Per ritrovare il buonumore
Cedro
Il profumo del cedro che troviamo talvolta fra i boschi marittimi svolge un’azione specifica sul sistema nervoso centrale, ma anche sulla ghiandola pineale, deputata al rilascio di melatonina, regolatore del sonno.
Come usarla Passeggiare nei boschi quando fiorisce cioè tra marzo e maggio oppure da luglio a settembre durante la sua seconda fioritura. Raccogliere la scorza del frutto, metterla in un sacchettino da tenere sotto il cuscino.
Perché Contiene cedrina, una molecola con tante proprietà fra cui quella di riequilibrare la serotonina, coinvolta nel meccanismo depressivo e di tonificare l’umore.
A chi Tende ad avere difese basse perché vive un periodo di forte stress: la cedrina e i flavonoidi del cedro rafforzano le difese contro virus e micosi.
Quando La raccolta ideale è in agosto quando la fragranza è al massimo della sua espressione.
Controindicazioni Nessuna. Evitare di prendere il sole dopo aver maneggiato il cedro